「ツボ紹介』 気海 倦怠感 疲れやすい 疲労 虚弱体質 など改善したい方必見！

こんにちは！

鍼灸マッサージ師のふじです。

本日は　ツボの紹介です。

「気海」　　です

皆さん

日々のお仕事や家事などでお疲れではないでしょうか？

また、そこまで疲れることをしていないのに

いつも疲れている。しっかり寝たのに疲れが取れていない。

いつもやる気が出ず気怠い。

などの症状にお悩みではないでしょうか？

本日はそんな方向けにこの　「気海」

というツボをご紹介したいと思います。

虚弱体質とは

虚弱体質とは東洋医学的には

気（エネルギーのようなもの）が足りておらず

活力が出ない、元気が出ない。状態です。

ナルトで言うとチャクラ、呪術廻戦で言うと呪力みたいなものをイメージすると

分かりやすいと思います。（見ていない方すみません。。）

生まれつきそういった気が少ない方もいれば、仕事のし過ぎや疲労、ストレス

などにより一時的に少なくなっている方もいます。

ツボ紹介

気海　　

お腹のヘソから指２本分下にあります。

名前の通り気が海のように満ちるツボになります。